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  다시 시작하는 3기 프로그램, 혼자서도 할 수 있는 근육운동을 위해 지난 수업들을 올려둡니다~ 박영배 PT님과 계속 함께 운동하고 싶은…

  다시 시작하는 2기 프로그램, 혼자서도 할 수 있는 근육운동을 위해 지난 수업들을 올려둡니다~ 박영배 PT님과 계속 함께 운동하고 싶은…

  혼자서도 할 수 있는 근육운동을 위해 지난 수업들을 올려둡니다~ 박영배 PT님과 계속 함께 운동하고 싶은 분들은 kaiha7876@gmail.com (박영배)으로 연락…

유두고, 함께라서 다행이야 -‘짐이 아닌 쉼’ 세미나가 2회까지 마무리되었습니다. ‘짐이 아닌 쉼’ 세미나에 참석해주시거나 관심을 주신 모든 분들에게 감사드리며, 다음에…

코로나19로 인해 야외 운동이나 시설을 이용할 수 없이 거의 한 달 동안 집에 있다 보니 체중도 불고 몸이 찌뿌둥합니다. 당분간…